Zapisujesz cykl od miesięcy. Czy ktoś Ci go kiedyś odczytał?
FertilityFlow czyta teraz Twoje zakończone cykle tak, jak zrobiłaby to instruktorka NPR: co zrobiła temperatura, gdzie był szczyt śluzu, jak stabilne były cykle. Prostym językiem, o Twoim własnym ciele.
Zobacz, co mówi Twój wykresWykres łatwo wypełnić i trudno odczytać.
Większość aplikacji bierze Twoje liczby i oddaje prognozę. Dostajesz datę i nie wiesz, skąd się wzięła.
Instruktorki NPR robią odwrotnie. Po kilku cyklach siadają z Twoim wykresem i pokazują, co w nim faktycznie jest: „temperatura wzrosła dwa dni po śluzie szczytowym, oba razy”. Ten nawyk uczy znać własne ciało. Do tej pory potrzebowałaś do tego nauczycielki.
Co dostajesz
Odcisk Twojego cyklu
Zakresy, które należą do Ciebie: długość cyklu, dzień pierwszego wzrostu temperatury, liczba dni od wzrostu do następnej miesiączki i odstęp między śluzem szczytowym a wzrostem. Wzorce pojawiają się po co najmniej dwóch zakończonych cyklach. Gdy jest za wcześnie, mówimy o tym wprost.
Odczyt prostymi słowami
Krótki opis Twoich ostatnich cykli, w języku metody Billingsa i zapisu temperatury podstawowej ciała, z wyjaśnieniem po drodze. Pisze go sztuczna inteligencja, nie człowiek patrzący na Twój wykres.
Uczciwie o brakach
Zaburzone pomiary temperatury są pomijane i liczone. Jeśli w zapisanych danych cykl nie pokazał wzrostu temperatury, tak to właśnie brzmi i nic więcej.
Jak to działa
- 1Zapisuj temperaturę i śluz jak dotąd.
- 2Zakończ cykl.
- 3Otwórz Raporty.
Jak wygląda odczyt
Przykład, napisany na zmyślonych danych.
Twoje trzy ostatnie cykle trwały od 28 do 29 dni. W każdym z nich temperatura wzrosła jeden lub dwa dni po śluzie szczytowym i utrzymała się do następnej miesiączki, czyli 13–14 dni. W drugim cyklu dwa pomiary były zaburzone i zostały pominięte. Niektóre kobiety zapisują też odczucie, nie tylko ilość, bo metoda opiera się na nim mocno. To informacja edukacyjna o Twoich własnych, minionych wykresach, nie porada medyczna.
Czym to nie jest
Nie mówi, czy dziś jest dzień płodny albo bezpieczny. Nie stawia diagnoz i nie jest antykoncepcją. Patrzy wstecz na wykresy, które już masz, żebyś mogła się z nich uczyć. Jeśli coś w Twoim wykresie Cię niepokoi, porozmawiaj z lekarzem lub wykwalifikowaną instruktorką NPR.
Pytania
Ile cykli potrzebuję?+
Czy wykres czyta człowiek?+
Czy to porada medyczna?+
Co dostają darmowe konta?+
Kto widzi moje dane?+
Twój ostatni cykl ma już coś do powiedzenia.
Zakończ cykl, otwórz Raporty i przeczytaj go.
Zobacz, co mówi Twój wykres